Programme PDF · semaines
Offre autonome Équilibre Unité
semaines
séances/sem
—
niveau
Ce qui est inclus
- Programme split 4 séances / semaine
- Progression en charge hebdomadaire
- Conseils apports caloriques & protéines
- Vidéos explicatives (lien privé)
- Suivi inclus par message
🔒 Paiement sécurisé Stripe · Accès immédiat à ton espace membre après achat.